Une question, un projet,
je vous réponds.

Vanessa Durecu, coach sportif diplômée d'État (BPJEPS), certifiée Sport Santé et Pilates, basée à Taverny (95150). Elle intervient à domicile à Taverny et dans les communes voisines du Val d'Oise, ainsi qu'en coaching à distance partout en France.

J'interviens à domicile à Taverny et dans les communes proches : Beauchamp, Bessancourt, Frépillon, Saint-Leu-la-Forêt, Montmorency, Andilly, Herblay-sur-Seine, Franconville, Pierrelaye, Méry-sur-Oise, L'Isle-Adam, Ermont, Eaubonne, Sannois et Pontoise. Pour une autre commune du Val d'Oise ou d'Île-de-France, n'hésitez pas à me contacter.

Oui, totalement. L'échange initial - par message ou par appel - ne vous engage à rien et est offert. L'objectif est simplement de voir si on peut travailler ensemble.

En général sous 24h en semaine. Si vous envoyez un message le week-end, vous aurez une réponse le lundi matin.

Un échange de 30 à 45 min - à domicile ou en visio selon votre situation - pour faire le point sur vos objectifs, votre condition physique et définir ensemble le meilleur accompagnement.

Le coaching en présentiel, c'est moi qui me déplace chez vous pour vous accompagner en direct - idéal si vous avez besoin d'une présence physique. Le programme à distance est conçu sur mesure et livré en PDF, app ou HTML - vous vous entraînez en autonomie, j'ajuste selon vos retours.

Oui, pour les prestations de coaching à domicile éligibles. VNS Coaching est déclarée Service à la Personne : cela peut vous permettre de bénéficier de l'avance immédiate du crédit d'impôt, soit 50% de réduction directement au moment de la séance, selon votre situation fiscale.

Non. Je conçois votre programme en fonction de ce que vous avez - que ce soit une salle équipée, quelques haltères, ou rien du tout. L'objectif, c'est que vous puissiez commencer dès maintenant.

C'est ma spécialité. Je suis certifiée Sport Santé et j'interviens régulièrement en EHPAD, résidences autonomie et à domicile auprès de seniors. Chaque programme est pensé pour maintenir la mobilité, prévenir les chutes et favoriser le bien-être.

Oui. Il n'y a pas d'engagement de durée imposé. Je travaille sur la confiance et les résultats - si vous souhaitez faire une pause ou arrêter, vous êtes totalement libre.

Environ 1h, à votre domicile. C'est le format standard pour une séance seul ou en duo - on ajuste ensemble si votre logement ou votre disponibilité demande un format différent.

Pour deux personnes qui s'entraînent ensemble - en couple, entre amis ou en famille - dans une seule séance commune à domicile (~1h), avec un accompagnement personnalisé pour chacun malgré la séance partagée.

Oui, c'est le cœur du coaching en groupe : entreprises (bien-être au travail, prévention des troubles musculo-squelettiques), résidences seniors (maintien de l'autonomie, prévention des chutes), associations, foyers de vie et salles de fitness. Chaque intervention démarre par un bilan collectif, puis un devis personnalisé sous 48h selon le volume de séances, la taille du groupe et le type de public.

Deux formats au choix selon vos habitudes : un PDF professionnel imprimable avec exercices illustrés, ou une application qui s'installe en un geste sur Android, iPhone ou ordinateur pour cocher vos séries et suivre votre progression. Le programme est ensuite ajusté selon vos retours au fil des séances.

Un programme (4 ou 6 semaines, avec ou sans suivi quotidien) est un plan d'entraînement complet livré en PDF ou dans une application, que vous suivez en autonomie. Une séance à distance est un coaching en direct par visio, comme une séance en présentiel mais à distance.

Non, l'avance immédiate du crédit d'impôt Service à la Personne concerne uniquement les séances en présentiel à domicile (individuel et duo). Les programmes et séances à distance ne sont pas éligibles à ce dispositif.

Oui. En plus du coaching général, j'accompagne spécifiquement la prise de muscle, la perte de poids, la préparation physique et le Pilates - toujours à domicile à Taverny et dans le Val d'Oise, avec un programme construit sur votre objectif réel plutôt qu'un plan générique.

Un logiciel de création de programmes d'entraînement pour coachs sportifs professionnels : profil client, séances et exercices, export PDF/HTML/application mobile, analyse de charge et suivi client, avec un assistant IA intégré.

Non. VNS Program Builder offre 3 créations de programme à l'essai, sans carte bancaire requise.

Deux formules : 300€ en paiement unique pour une licence à vie, ou 29,99€/mois sans engagement, résiliable à tout moment. Les deux donnent un accès complet et illimité, mises à jour incluses.

Oui. Logo, couleurs et nom affiché sont personnalisables : les clients voient l'outil du coach, pas celui de VNS, du premier écran jusqu'aux PDF exportés.

L'application de création tourne sur Windows. Les programmes exportés (PDF ou application) sont eux consultables par le client sur iOS, Android, PC ou Mac.

VNS Program Builder est né d'un besoin réel chez VNS Coaching, le cabinet de coaching sportif de Vanessa Durecu (Taverny, Val d'Oise). Le logiciel reste développé et maintenu par la même équipe, avec les mêmes exigences de rigueur que celles appliquées au quotidien avec ses propres clients.