Commander un programmeDites-nous tout.
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Vanessa s'occupe du reste.
Plus vous êtes précis, plus votre programme sera adapté. Ces informations restent strictement confidentielles et ne servent qu'à créer votre programme.
01 — Qui êtes-vous ?
02 — Votre profil physique
Ces données permettent à Vanessa de calibrer les charges et l'intensité du programme.
03 — Niveau & objectifs
04 — Format de livraison
Dans quel format souhaitez-vous recevoir votre programme ? *
05 — Antécédents & remarques
Sports pratiqués par le passé, durée, fréquence — même si c'est ancien.
Opérations, douleurs chroniques, zones à éviter. Important pour votre sécurité.
Contraintes horaires, préférences, ce que vous aimez ou n'aimez pas, contexte particulier.
Champs obligatoires * · Réponse sous 24–48h · Données confidentielles